📌Ep.01 Hand-washing 7 steps, stop the spread of viruses and germs. - หยุดการแพร่กระจายไวรัสและเชื้อโรค
This video too long. But in the real-time to clean only 20 seconds more.
วีดีโอนี้ระยะเวลานานเพื่อให้ดูแล้วเข้าใจ แต่เวลาล้างมือจริงๆ อย่างน้อย 20 วินาทีขึ้นไปและลองทำตามขั้นตอนนี้ มือเราก็สะอาด ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อแล้วค่ะ
We have ENG subtitles - Thai voice.
การอธิบายเป็นภาษาไทยไม่ตรงทุกคำในภาษาอังกฤษนะคะ เพื่อความเข้าใจที่ง่ายและชัดเจนกับภาพประกอบ
For the gloves, show how these methods are worked.
สำหรับถุงมือที่มีสีเป็นตัวอย่างซึ่งแทนน้ำสบู่ในภาพนั้นเป็นการแสดงให้เห็นว่าหากทำตามขั้นตอนนี้สามารถทำความสะอาดได้ทั่วทั้งมือและข้อแขนค่ะ
หากผิดพลาดประการใดต้องขออภัย มา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ
แปลประโยค
Stay healthy = รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
Stop! the spread of viruses and germs = หยุดการแพร่กระจายไวรัสและเชื้อโรค
Rinse hands with clean water. = ล้างมือด้วยน้ำสะอาด
Apply enough soap to cover all hands surfaces. = ใช้สบู่ (โฟมล้างมือ) ให้พอเหมาะกับพื้นผิวของมือทั้งหมด
Step 1 Rub hands palm to palm.
= ขั้นตอนที่ 1 ถูฝ่ามือทั้งสองฝ่ามือค่ะ
Step 2 Right palm over the left dorsum with interlaced fingers and vice versa.
= ขั้นตอนที่ 2 มือขวาอยู่หลังมือซ้ายพร้อมทั้ง นิ้วที่ประสานกันทำทั้งสองข้างค่ะ
Step 3 Palm to palm with fingers interlaced.
= ขั้นตอนที่ 3 ฝ่ามือทั้งสองฝ่ามือกับนิ้วมาประสานกันค่ะ
Step 4 Backs of fingers to opposing palms with fingers interlocked and vice versa.
= ขั้นตอนที่ 4 หลังนิ้วมือถูฝ่ามือฝั่งตรงข้าม พร้อมทั้งนิ้วมือที่เชื่อมเกี่ยวกัน ทำทั้งสองข้างค่ะ
Step 5 Rotational rubbing of right thumb clasped in the left palm, and vice versa.
= ขั้นตอนที่ 5 ฝ่ามือข้างซ้ายหนีบนิ้วโป้งข้างขวาถูโดยการหมุนไปหมุนมา ทำแบบนี้ทั้งสองข้างค่ะ
Step 6 Rotational rubbing, backward and forwards with clasped fingers of the right hand in the left palm and vice versa.
= ขั้นตอนที่ 6 การถูแบบหมุนวนไปมาของนิ้วมือที่จีบกันด้านขวาในฝ่ามือซ้าย ทำอีกข้างหนึ่งด้วยค่ะ
Step 7 Rub each wrist with the opposite hand and vice versa.
= ขั้นตอนที่ 7 ถูแต่ละข้อมือด้วยมือที่อยุ่ฝั่งตรงข้าม ทำอีกข้างหนึ่งด้วยค่ะ
Rinse hands with clean water. = ล้างมือด้วยน้ำสะอาด
Use a tissue to turn off the faucet or other methods for keeping your hands clean. = ในการปิดก๊อกน้ำให้ใช้กระดาษทิชชู่ หรือวิธีอื่นเพื่อให้มือของคุณยังคงสะอาดอยู่
Dry hands thoroughly with a clean tissue paper or towel. เช็ดมือให้แห้งด้วยกระดาษทิชชูหรือผ้าขนหนูที่สะอาด
Now, clean hands. = ตอนนี้มือสะอาดแล้วนะคะ
Make a practice of cleaning your hands and stay healthy. = ฝึกทำความสะอาดมือจนเป็นนิสัย และ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Thank you to many diligent people in the world, inventors, researchers, and mediator for exhibiting the good information.
ขอขอบคุณคนขยันมากมายในโลกใบนี้ ไม่ว่าจะเป็นผู้คิดค้น ผู้ทำการวิจัย ผู้ทำสื่อในการเสนอข้อมูลที่ดี
Hand - washing pioneer is Ignaz Semmelweis in Vienna, Austria
ผู้บุกเบิกการล้างมือ คือ คุณหมออิ๊กนาซ เซ็มเมิลไวส์ https://en.wikipedia.org/wiki/Ignaz_Semmelweis
Thank you for watching us.